浜松市西区神ケ谷町の天龍山洞雲寺へ参詣しお墓参りをした。山門入口に掲示されたお言葉は、「「 こだわらない心」が長寿に通じる。」であった。 般若心経に心の「空」を説いたものがある。かたよらない、こだわらない、とらわれない心である。人の生きる道…

昨日10月29日午後、浜松市西区地域包括支援センタ-主催のロコモ普及員ステップアップ講座に参加した。浜松市のロコモ－ショントレ-ニング事業が平成26年に始まって以来7年が経過した。今回は西区ロコモ普及員に対して初のステップアップ講座が行われたもので…

1 健康で楽しい生活の基盤は「歩く」こと 高齢者の最大の関心事は、「健康で楽しく日常生活が送れる」ことにあるのではなかろうか。現実は厳しく加齢とともに個人差は生まれ、気力・体力の低下が現れてくる。特に、７０歳以上になると、気力・体力は年齢では…

神原町シニアクラブ(神原会)(濵田喜己)は、今日、10月28日、当会の会報・情報連絡紙「いきいき神原会」を発行し、全会員に配付した。11月の定例会及び冬季の健康教室の案内と11月の活動計画を主とした。 コロナの緊急事態宣言解除後の活動は、待っていました…

朝のグラウンドゴルフを終えて帰る途中コスモス畑に寄ってみた。秋風にそよぐコスモスが秋の深まりを知らせてくれる。 散歩で見かけた田園の風景 令和3年10月27日午前撮影 秋が深まるコスモス畑

今日の午前は、夏日が戻ってきたように暑くなった。天空は夏型の入道雲が湧き出た。夕方の散歩ではさわやかな秋が感じられた。特色のある雲が広がり秋の深まりを感じた。 散歩で見かけた田園の風景 令和3年10月27日夕方撮影

雨上がりの早朝は大気も新鮮である。田園には営々として育てた野菜畑が展開する。青々しさが目に染みる。元気をもらえる散歩であった。 散歩で見かけた田園の風景 令和3年10月26日朝撮影

最近の各紙の浜松地方版に、空自第４１教育飛行隊の美保基地から浜松基地への部隊移動が報じられるようになった。 先日は、浜松基地周辺の自治会を通じて、次のような防衛省の文書「航空自衛隊美保基地から浜松基地への第41教育飛行隊の移動について」が各家…

今日10月24日は、わが神原町の一斉草刈りが行われた。年に春と秋の２回の町内の一斉清掃である。コロナ禍で一斉清掃さえ取りやめとなっていた。 今回、全戸参加の町内の清掃活動で、かなり汚れていた開水路などきれいになった。コロナ渦で休止した分、土砂、…

2時間半ほどかけて書き上げたブログが一瞬にして消えてしまった。パソコンが不調であったにもかかわらず、苦労して作り上げて写真など添えて発信し終わったと思ってパソコンを閉じた。 いっぱうスマホの機能を使って文章を書き留めていたので、確認のため開…

自動車運転免許を自主返納してから１年度半が経った。浜名湖を一周することはできないが、東岸へは自転車で３０分あれば行くことができる。 昨日早朝、防寒と交通安全装備着用、飲料水、携帯、ラジオ等を携行して、浜名湖のほはまゆう大橋まで出かけてみるこ…

１０月２２日夕刻、夕焼けで天空がほんのわずかな時間だけ茜に染まった。あっという間のことであった。 散歩で見かけた田園の風景 令和3年10月22日16:57撮影

朝の散歩はめっきり秋が深まったように感じる。防寒対処で散歩した。日の出と日の沈む場所が少しずつ移動してきた。 散歩で見かけた田園の風景 令和3年10月21日 朝撮影

神原町シニアクラブ(神原会)(会長濵田喜己)は、１０月２１日午前、男性組５名で健康広場のグラウンドゴルフ区域の整備を行った。従前雑草の絶えることのなかった部分を通常のグランドに転化する作業を２時間丁寧に行った。 第1段階は雑草を手作業で一本ずつ…

今夜の月は満月、ハンターズムーンといわれているとのこと。夕暮れの東の空に普段より大きく見える満月が昇ってきた。 夕暮れの東の空に普段より大きく見える満月が昇ってきた。 令和3年10月20日17:27撮影

第４９回衆議院議員総選挙が１０月１９日告示され、３１日の投票に向け１２日間の選挙戦が始まった。 令和に改元後初の総選挙で、選挙区２８９、１１ブロックの比例代表１７６の計４６５議席を争う。 自由民主党、公明党の両党による連立政権の継続か、立憲…

毎週火曜日の夜は、近くの地域の会館に出かけて、カラオケクラブの定例会に参加している。コロナ禍の緊急事態宣言下では一時休止した。 今月のテーマ曲は、歌手鳥羽一郎、作詞かず翼、作曲徳久広司、編曲南郷達也の「戻れないんだよ」である。 最近の練習方…

昨日から急な冷え込みとなった。日本列島に寒気な流れ込んだためだ。先日までは半袖の服装であったが長袖に切り替え、気温に応じて厚着をすることにした。 今朝の散歩は、防寒対策をして出かけた。午前の月曜会、グラウンドゴルフも全く汗をかくこともなかっ…

今日午前は曇り空、健康広場の「ありがとう花壇」の黄花コスモスと百日草の整理をした。 両方とも花の最盛期が過ぎ、枯れ木が目立ち種子化するようになった。整理する前に、次年度用の種子として、採集保管することにした。 環境美化を目的として設けた花壇…

先人たちは、簡潔明瞭にして含蓄のある、味わい深い、しかもウエットと人情の機微に富んだ諸々の名言、格言、人生訓、心にしみる詩や言葉など人生の道しるべとるものを残している。 今回取り上げた「つもりちがい十ヵ条」もその一つで各所でよく見かける。ネ…

昨日10月15日午前浜松市ケ谷町にある天龍山洞雲寺に墓参した。洞雲寺の本堂等の建設も完了し、来月は内覧会、寺位牌戻しなども行われる。 山門の掲示は、「五穀実れば首垂れる」であった。実りの秋を迎えて五穀豊穣で稲穂は垂れてくる。人間の汗と努力、自然…

秋が深まってくると、伊左地川の下流にはシラサギ軍団がやってくる。今どのくらい集まっているのか確認を兼ねて、早朝自宅から伊左地川橋付近に徒歩で出かけた。片道約３０分かかり、現地での活動観察を１時間余とすると、約２時間３０分の行程となる。 自転…

１０月１２日、夕暮れの散歩で神原町のコスモス畑を訪れた。 コスモスは秋桜、秋の桜と言われるごとく秋風に揺らぐ風情は清涼感もあり、なんとも言えないものがある。夕暮れは少しずつ気温も下がってきた。秋が深まってきたように肌で感じる。 夕暮れの神原…

地区内を散歩していると道路脇に季節の花が咲いている。どの家庭にでもある朝顔でも、早朝に出会う朝顔は生き生きとして、まさしく「朝の顔」である。 自然界は朝昼晩と２４時間切れ間なく動いているが、朝は太陽が昇り一日の始まり、自然界の多くが躍動する…

今朝、10月12日は雨模様が予報されていたが、少しずれて明日になりそうだ。朝の散歩は快晴で気分良くできた。今回は散歩のル－トを神原から西山方面に変えてみた。 帰り道、わが家の近くの稲の刈り取り中の田んぼでキジを見た。珍しいので、赤い烏帽子と長い…

実りの秋、稲の収穫を終えた田んぼは大きな役目を終えた休養のひと時でもある。夕暮れの散歩で季節感を強く感じる。 稲の収穫を終えた一コマ 令和3年10月10日撮影

秋の季節感は何といっても夕方になると気温が下がってくることた。夕暮れの散歩で見かけたお月さんか鮮明に輝いていた。秋の一コマである。 秋の一コマ 令和3年10月10日撮影

今日10月10日午前、家庭菜園の落花生を収穫した。わずかな耕作面積であり、自家消費する程度である。鍬で掘り起こすと落花生が現れる。夫婦で一個ずつ選別しながら収穫するのに結構な時間がかかった。

先人たちは、簡潔明瞭にして含蓄のある、味わい深い、しかもウエットと人情の機微に富んだ諸々の名言、格言、人生訓、心にしみる詩や言葉など人生の道しるべとるものを残している。 今回取り上げた「つもりちがい十ヵ条」も色々なところでよく見かける。ネッ…

静かに老いてる人生の終末期であるが、日々新たなる毎日に元気をもらっている。 昨日早朝は日の出の撮影を兼ねた散歩、午前神久呂恊働センター主催のアクティブシニア講座で、浜名湖畔の「レインボ－浜名湖」で交通安全の実地体験型の研修をした。午後は金曜…