2023-01-01から1年間の記事一覧

浜ちゃんの散歩道( 658)  夕焼けが美しかった。西の空だけではなく,東の空の雲が黄金色となった。

12月9日,朝の散歩を取りやめて,午前8時から12時まで,健康広場の「ありがとう花壇」及び「グラウンドゴルフコース周辺」の落ち葉処理を行うことにした。 ここのところ行事参加や研修旅行で奉仕活動ができなかったので,運動を兼ねて落ち葉を松葉かき…

元自衛官の時想(162) 12月8日「大東亜戦争」開戦の日に寄せて

12月8日、今日は82年前の昭和16年(1941年)12月8日、日本海軍は米国のハワイ,オアフ島の真珠湾攻撃、日本陸軍はマレー半島に奇襲上陸し,米英などに宣戦布告した「大東亜戦争」開戦の日である。 開戦に至る経緯や,歴史的背景は省略して,35…

わが趣味活動(118) 東部協働センタ―まつりで東部写楽会会員の作品を展示

12月9日・10日東部協働センタ―まつりが開催される。東部写楽会は当センタ―の実施した写真講座の受講者を中心に設立され、以来毎月当センタ―で勉強会・定例会を開いている。 こうしたことからまつりに参加し、写真作品を会場の会議室に展示した。12月…

浜ちゃんの散歩道(657)  日中は寒さが和らぎ暖かかった。朝夕は防寒対処で足取りも軽く進んだ。

12月6日、早朝は雲があったが、高気圧に覆われ、晴れ間が戻った。日中は寒さが和らぎ暖かかった。朝夕は防寒対処で足取りも軽く進んだ。明日は朝から一泊二日の市老連(シニアクラブ浜松市)役員研修に出かける。 ❶ 夜明けの風景 令和5年12月6日早朝撮…

浜ちゃん日記 年賀状の準備と逝ってしまった仲間の回想

12月5日、一日中曇り空で太陽を見ることはなかった。朝の散歩のほか、のんびりと過ごすことになった。 年賀状の準備を始めた。喪中のハガキも既に20通ほど届いており、パソコンに入力して整理をした。 かって一緒に仕事をした仲間の訃報は悲しさともに…

神原町シニアクラブ(神原会)( 363) 会報「いきいき神原会」12月号の発行・配付 と諸活動状況

神原町シニアクラブ(会長犬飼一裕氏)は、会報「いきいき神原会」12月号を発行・配付し、12月等の諸活動計画を周知しました。 諸活動は計画通り円滑に実施されており、参加者は積極的に参加し、和気あいあい、会話も盛り上がり、溌剌として諸活動を楽しん…

浜ちゃんの散歩道(656)   日中は暖かいが、朝夕は気温が下がり防寒服装で対処した。

12月4日、夜明け前の散歩を早めに切り上げて、日の出前後から健康広場のグラウンドゴルフコース及び周辺の落ち葉を集め処理した。 散歩で立ち寄り確認したら落ち葉がコース内の全面に張り付いていることから取り除く作業を1時間20分余り行い、プレイに…

浜ちゃんの散歩道(655)   令和5年度JAとぴあ農協祭及び全国軽トラ市を中心に一日中各所を巡った。

12月3日・日曜日、今日は朝夕の散歩を取りやめて、夫婦して姪の車に同乗・案内で、令和5年度JAとぴあ農協祭及び全国軽トラ市を中心に一日中各所を巡った。スマホの歩数記録では1万9千歩であった。 JAとぴあ農協祭及び全国軽トラ市は、素晴らしい企…

浜ちゃんの散歩道(654)  防寒服装なので快適な散歩である。夕方は風が強くなり冷気を強く感じた。

12月2日、冬型の気圧配置となり快晴であるが、朝夕は一段と気温が下がってきた。防寒服装なので快適な散歩である。夕方は風が強くなり冷気を強く感じた。 ❶ 夜明けの風景 令和5年12月2日早朝撮影 ❷ 夕暮れの風景 令和5年12月2日夕刻撮影

浜松つばさ会(14)   4年ぶりの和やかな忘年会

11月 30日午後5時から7時まで、浜松つばさ会(会長松岡弘行氏)の忘年会が浜松駅近くのホテルクラウンパレス浜松で開催された。 コロナ禍で4年ぶりの再開であった。コロナ渦後の初回であり、参加者は23名とうちうちの忘年会となった。人数的には過去…

浜ちゃんの散歩道(653)   今夕は、太陽が西の水平線に沈むときの素晴らしい光景が見られた。

12月1日、早朝の散歩で、薄暗い中で東の空が次第に明るくなっていく様子はなんとも言えないものがある。 今夕は、太陽が西の水平線に沈むときの素晴らしい光景が見られた。 ❶ 夜明けの風景 令和5年12月1日早朝撮影 ❷ 夕暮れの風景 令和5年12月1日…

山門の人生の教示   「澄み渡る師走の月や寺の上」 

12月1日、今年最後の月となった。午前、夫婦して自転車で浜松市西区神ケ谷町天龍山洞雲寺の墓苑に墓参りした。 今月の山門の掲示は、「澄み渡る師走の月や寺の上」であであった。いよいよ今年も最後の月となった。師走は一層冷気が増して視界もよくなり澄…

浜ちゃんの散歩道(652) 明日は素晴らしい朝が待っているであろう。

11月30日、今朝の散歩は、通常より40分も早く出かけ、日の出前に終わった。防寒対処で、蛍光タスキを掛け懐中電灯を照らして歩いたが、人影はなく冷気が迫る朝であった。 携帯用小型ラジオは、NHK等の放送を片耳イヤホンで聴きながら歩いている。い…

浜ちゃんの散歩道(651)  夕暮れは、寒さがぐっとやってきた。冷気に包まれた夕暮れは澄みわたり静かに日が暮れていった。

11月29日、今朝は昨日、階段をかなり登ったりしたので睡眠をとり身体を休めた。明るくなってから散歩に出かけた。 神原会館のそばのコスモスは風に揺れながら最後の美しい姿が見られた。夕暮れは、寒さがぐっとやってきた。冷気に包まれた夕暮れは澄みわ…

わが88歳の雑感(293) 健康管理( 3)  わが身体の弱点である肩こりと腰痛への対処策

わが身体の弱点はどこだろうかと考えると、普段は何でもないが、ちょっと油断をすると肩こりと腰痛が出ることである。そのため自分流の方式をもって、毎日両肩筋と腰の強化運動を行なっている。この運動を毎日続けているうちは特に問題ないようだ。肩こりと…

浜ちゃんの散歩道(650)   久しぶりの雨で草花は洗われて生き生きとしていた。

11月28日、夜中から降雨となったが、散歩時には止んだ。久しぶりの雨で草花は洗われて生き生きとしていた。午後は夫婦して姪夫婦の案内で森町の大洞院、小國神社及び袋井市の油山寺の紅葉を楽しんだ。 ❶ 夜明けの風景 令和5年11月28日早朝撮影 ❷ 雨…

浜ちゃんの散歩道(649) 早朝の活動は健康維持に役立っている。

11月27日、快晴の夜明け、散歩しながら健康広場に立ち寄り、グラウンドゴルフコース等の落ち葉を集めた。今日午前は月曜会・グラウンドゴルフ定例会が行われる。いち面落ち葉が散らばっており、周辺を含めて集め生ゴミとして出せるようにするとともに整…

わが趣味活動( 117) 2023年第33回浜松フォトフェスティバルへの参加出展

浜松写真連絡会主催の2023年第33回浜松フォトフェスティバルが、11月27日〜12月3日までクリエート浜松で行われる。 今朝は作品1点を出展するため作品を携行しバスで会場に出かけた。共同で作品の掲示作業を行った。午前、152点の素晴らしい…

神原町花の会(花美原会)( 519) 花協同活動でコスモス畑の整理と今後の方向

11月26日・日曜日、午前8時から1時間余り17名が参加して、会長相佐末吉氏を中心にコスモスの整理を行なった。 花畑については、来年3月を目途に活動を終結する予定である。農地の整地及び周辺整理、球根などは掘り起こしなど逐次着実に返還・終結に…

浜ちゃんの散歩道(648)  日中は気圧の谷の影響で雲が多かったが、朝夕は雲も少なくすっきりとした空であった。

11月26日、全国的に今年一番の冷え込みとのことであったが、当地はそれほどでもなかった。日中は気圧の谷の影響で雲が多かったが、朝夕は雲も少なくすっきりとした空であった。どちらもうす暗い中での散歩であった。 ❶ 夜明けの風景 令和5年11月26…

浜ちゃんの散歩道(647)   毎日朝夕の空を眺めているので、日の出・日の入、満潮、干潮、月齢、月の出・月の入にも関心を持つようになった。

11月25日、雲が張り詰めた天気であるが、冬空の晴天となった。防寒服装での散歩であるので寒くはないが、顔の頬は冷気を強く感じた。急激な暖冷にも慣れてきたようである。 毎日朝夕の空を眺めているので、日の出・日の入り、満潮、干潮、月齢、月の出・…

浜ちゃんの散歩道(647)  日の出前の朝焼けは美しかった。今朝も冷え込んできた。

11月24日、日の出前の朝焼けは美しかった。今朝も冷え込んできた。明日からは本格的に冬型の天候が予報されている。再度防寒服装で急激な寒暖に適時適切に対応して乗り切ることにしている。 朝夕の散歩は、天候に左右されずに通常通り楽しく実施している…

浜ちゃんの散歩道(646)  暖かくなり散歩の服装も防寒対処を一時緩めることにした。 

11月23日、高気圧に覆われ終日好天気となった。暖かくなり散歩の服装も防寒対処を一時緩めることにした。 ❶ 夜明けの風景 令和5年11月23日早朝撮影 ❷ 夕暮れの風景 令和5年11月23日夕刻撮影

浜ちゃん日記 勤労感謝の日、自己流の地域社会への奉仕活動と感謝

今日11月23日は、祝日「勤労感謝の日」、わが家の玄関先に国旗を掲げた。昭和23年(1948)に制定された祝日法によると「勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」ことを趣旨としている。 戦前の子供の頃、この日は「新嘗祭」で、天皇陛…

浜ちゃんの散歩道(645) 朝夕薄暗い中での散歩は、写真では表現できない光景が見られる。何とも言えない田園地帯の情緒と風情のある。

11月22日、朝夕とも薄暗くなっての散歩であった。早朝は日の出後、夕暮れは日没まで健康広場「ありがとう花壇」の黄花コスモスを引き抜き、生ゴミとして所定のゴミ袋に詰める整理作業を各1時間余り行った。 特に、コスモス枝が大きく太くなり、引き抜き…

わが88歳の雑感(292) 健康管理( 2 ) 毎日の計測及び定期診察と健康診断

「禍を転じて福を成す」という言葉がある。人生後半の70代になって初めて、今まで青年期、壮年期を順調に健康を保ってきたのに、わが人生最大の危機に直面することになった。それは不整脈から心房粗動、次いで腎臓がん、さらに膀胱がんと三つの大病を患う…

浜ちゃんの散歩道(644) 朝夕の散歩は、若い時代には経験できなかったことをじっくりと体験できるので楽しいひと時でもある。

11月21日、雲が発生しているものの晴天が継続した。早朝は野菜畑が展開しており青々とした野菜が歓迎してくれる。丹精込めて育てた野菜の朝取りも見られる。 午後、健康広場の「ありがとう花壇」の黄花コスモスの整理奉仕作業を行なった。3回作業すれば…

わが88歳の雑感(291) 健康管理( 1 ) 肥満型からスリム型への変身

去る5月に満88歳の誕生日を迎えたことを契機に、体型を肥満型からスリム型に方向転換した。一年ぐらい前から心がけていたが、ようやく努力が実り成果が数値に表れるようになり軌道に乗り出しここ数ヶ月一定値を継続している。これからはこれを持続してい…

浜ちゃんの散歩道(643)  比較的安定した一日であり、夕暮も風がなく晩秋の気配となった。

11月20日、今朝は早朝散歩後に、健康広場のクラウンドゴルフコ-スの整備をするため薄暗いうちに散歩した。比較的安定した一日であり、夕暮も風がなく晩秋の気配となった。 ❶ 夜明けの風景 令和5年11月20日早朝撮影 ❷ 夕暮れの風景 令和5年11月…

神原町シニアクラブ(神原会)( 362) クラウンドゴルフの総合成績と技量・実力、運

11月20日、午前は、神原町シニアクラブの月曜会・グラウンドゴルフ定例会が行われ、会員15名が参加した。快晴の下、24ホールで総合点で競い合った。いつもながら真剣にして和気相合いで試合が進むのが良い。 今朝は6時から約1時間ばかり運動を兼ね…