５月８日、いつもの通り午前５時に起床し散歩に出ようとしたが、昨日来の雨は降り続いていた。６時ごろになって止んだので、１時間ばかり町内を散策した。帰る頃には青空が見え出した。 神原町にやってきたキジは、青山新聞店の東方の畑でオスとメスの２羽を…

1 毎日朝晩、体重・血圧・脈拍の測定と記録を行う ７０代後半から三つの大病を経験した教訓から、かかりつけ医師の指導もあり、毎日朝晩に、体重、血圧及び脈拍を測定し記録することにしている。 測定しぱなっしではなく、結果を記録することによって、自分…