毎日の生活の中で、できるだけ身体を動かすことに努めています。ウオ－キングもその一つですが、普段より多少距離を延ばすと疲れがはっきりとするようになりました。当たり前といえば当たり前ですが、疲れを癒やすに要する時間が長くなってきたようです。こ…