毎日、元気に過ごせることに感謝している。
昨日１１月2日は、特に予定がなかったので、午前中健康広場のありがとう花壇の整備、グラウンドゴルフゴース周りの雑草抜き取り作業を行った。
１週間で見ると、定例的なものは、月曜日午前月曜会、グラウンドゴルフ、火曜日夜カラオケ、水曜日午後水曜会・輪投げ、金曜日は金曜会・リアル野球盤、数独等４日は参加している。
基本的に朝夕の2 回は、家周りの散歩を行い身体を動かすことことにしているが、遅くまで調べ物をしたときは柔軟に取りやめたりしている。
シニアクラブの活動等できる限り地域社会に貢献できると思われることには参加することにしている。
こうしたことから、割合に体調も良く普通に毎日を過ごしている。現在の状況をいつまで続けられるか分からないが、持続できればありがたい。
健康、元気の源はなんと言っても、何事にもおおらかに過ごすことではなかろうか。誰でも自分なりの生活のパターンがあるものだ。そのパターンを大事にしながら暮らすのが居心地が良い。
