2024-03-17から1日間の記事一覧

浜ちゃんの散歩道(848)  春が近づくにつれて花色も増す散歩道の花を撮ってみた

3月17日、曇り空の一日であった。午後に小雨が降り出した。暖かくなり散歩も防寒対処から緩くした。春が近づくにつれて花色も増す散歩道の花を撮ってみた。 今日はお昼にバスで浜松中心街に出かけ、午後からの浜松写真連絡協議会の総会に参加した。 ❶ 夜…

わが88歳の雑感( 307) 高齢期の健康の要は自己管理にあり、自分自身であるという強固な信念と考え方にある

14年前、心房粗動でカテーテル治療を受けて以来、2ケ月ごとに循環器の定期的な検査治療を受けている。 1 血圧測定と血圧手帳への記録 その中で、かかりつけ医からは、血圧手帳(特定非営利活動法人日本高血圧協会発行)をいただき、毎日朝夜に家庭血圧測定…