普段は元気であるが、多少無理をしたりすると疲れが溜まり身体のどこかがすぐれなくなる。身体がシグナルを送ってこれ以上無理をするなと教えてくれる。 こんな時は、ぐずぐずしないで思い切って眠ること、横になって休む事に限る。私にとって、それが一番よ…