青年期、壮年期、熟年期においては、常に「走る」・ランニングが生活行動の一つとなっていましたが、高齢期に入ると次第に少なくなってきました。 自衛隊現職時代、再就職時代は、どんなに忙しくても一日の生活の中に「走る」・ランニングすることを常として…