浜ちゃんの散歩道(533) 朝夕の散歩は、気持ちを整え、体力を維持するのに役立っており、夏バテ、熱中症などに飲み込まれない予防対処の一つと言えるのではなかろうか。

 7月28日、午前4時過ぎは少し薄暗く、カエルの合唱がにぎやかであった。蒸し暑い毎日であるだけに、朝夕は過ごしやすい。

 夏バテではないが、最初から気力面で暑さに負けてはいけないので、気持ちをしっかりしていないと降参することになりやすいものだ。

 そうした点では、朝夕の散歩は、気持ちを整え、体力を維持するのに役立っており、夏バテ、熱中症などに飲み込まれない予防対処の一つと言えるのではなかろうか。

❶  夜明けの風景 令和5年7月28日早朝撮影

❷  夕暮れの風景 令和5年7月28日夕刻撮影