浜松市おいては、１・１・１（イチ・イチ．イチ）運動の旗竿やチラシを見かける。
一週間に一回以上、一つのスポ－ツをしようと市民への呼びかけである。
浜松市民一人ひとりが、スポ－ツ文化都市の一員として、やらまいか精神をもってスポ－ツを゚自分のものとすることは素晴らしい活動である。
高齢者の場合、シニアクラブでは１・１・１運動を「一日に一回、何か一つ、軽い散歩・体操など体を動かすことを提唱している。また、この運動のように。一週間に一回、ロコモトレ－イニングに参加する活動を進めているところである。
今日はゆっくりとした日曜日、午前、妻と孫、犬を連れて、浜松市西区の花川運動公園に出かけて見た。毎度のことながら。花川の両岸に広がる花川運動公園は素晴らしい環境である。運動施設ゾ－ン、自然散策ゾ－ン、多目的利用ゾ－ンがあり、一番のお気に入りは自然散策ゾ－ンである。今日も花川の両岸を歩いてみた。ゆっくりと歩いたが程よい距離であった。
河津桜は終わりであるが、４月の桜、５月のつつじなど楽しめる。次の機会が楽しみである。
《 １・１・１（イチ・イチ．イチ）運動のチラシ 》
《 花川運動公園の案内パンフレット 》
