先日、ついつい調子に乗って一日中屋外で環境整備作業をしたら、疲れが出てきたので、今日はゆっくりと休むことにした。すぐに身体が反応してくれたからだ。基本的に、屋外の作業をしたら半日は室内で休むことにしている。 人間の身体は休養すれば、回復する…