2021-06-20から1日間の記事一覧

86歳老いる雑感(189 )  フレイル予防とシニアクラブの諸活動

高齢期においては、歳を重ねるにつれて、心身ともに老いて来るのは自然の摂理である。大病を患らことがなくても身体の老化はじわりと押し寄せて来るものである。病気をしないからといって健康管理を怠ると老化の進度は進んでくる。 近年になって、フレイル(…