シニアクラブ(70) ロコモトレの導入

 平成28年度の新しい取り組みとして、クラブ員の高齢化に伴い、従来型の活動から視点を変えた活動を取り入れたいと検討していた。従来から連携してきた浜松市西区「地域包括センタ-雄踏」(高齢者相談センタ-)の積極的な勧めともあり、クラブの活動に本年度からロコモトレを導入することにした。

    神原町シニアクラブにおいては、4月からすでに会員3名が逝去された。健康であるためにも各種の新しい取り組みを行っている。「ロコモトレ」ものその一つである。 

  速いもので、ロコモトレを4月に始めてから間もなく3ケ月となることから、6月13日に「ロコモ5チェック」を行うことにしている。

1.ロコモの導入要領

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2.定例会と3ケ月ロコモ5チェック

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《 神原会連絡紙「いきいき神原会」》