2019-02-08から1日間の記事一覧

浜ちゃん日記  夕闇が迫る中のウオ-キング

厳しい寒さの中にも春の訪れの息吹を感じる。この頃は毎日午後5時から約1時間自宅周辺を中心としたウオ-キングを行っている。体重がなかなか落ちていかないが、昨年末の74キロを超えたところから、ようやく72キロ弱に抑えることができるようになった。…