2018-12-18から1日間の記事一覧

浜ちゃん日記  ふれあい大学 『 健康講座」に参加して

12月17日午前、神久呂協働センタ-主催のふれあい大学に参加した。わずか2時間の講座であるが、すべての後期高齢者にやってくる腕、下肢の筋力の衰え防止や足指の愛護等に重点を置いた健康講座はなかなか充実したものであった。 講師の説明もよく、「あ…