この頃の朝の起床は、寒くなったせいかしばらくベッドに入ったままで過ごすことが多い。その間は、スマホで、最新のニュ－スをチェックしたり、YouTube動画 「 海外が感動する日本の力」を見ることにしている。見終わってから起床すると、ちょうど心身の起床…