１２月１９日神久呂恊働センター主催のふれあい大学・健康講座「スロ－エアロビックでごきげんよう」に参加した。1時間３０分ばかり楽しく身体を動かすことができた。 開始前の印象としては、俗にエアロビックスというと、身体を連続して激しく動かすとの印…